Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Pilatesklassen på Iflyt er ren liten klasse med max 8 deltakere og passe godt for deg som vil trene rett etter jobb. Ettersom det er en liten klasse med personlig oppfølging får du god oppfølging og kan du utvikle ferdighetene raskt. Gjennom sammensatte øvelser får du god bevissthet om holdning og belastning, samtidig som du øker du bevegelighet og styrke.
Pilatesklassen på Iflyt er ren liten klasse med max 8 deltakere og passe godt for deg som vil trene rett etter jobb. Ettersom det er en liten klasse med personlig oppfølging får du god oppfølging og kan du utvikle ferdighetene raskt. Gjennom sammensatte øvelser får du god bevissthet om holdning og belastning, samtidig som du øker du bevegelighet og styrke.